На нашій сторінці в Фейсбук коротке відео, що розкриває факти про окситацин згідно останніх наукових досліджень
Наша печінка контролює гормональний баланс, регулює метаболізм білків, жирів і цукру, накопичує вітаміни, виводить токсини – таким чином, здоровий стан цього органу просто життєво необхідно. Багатьом відомо, що печінки шкодить зловживання спиртним, проте викликати її патологічні стани здатна не тільки ця звичка.
Багато з риб містять велику кількість шкідливої ртуті. Яку недооцінену рибу треба включати в раціон, щоб вижити
За останніми даними Агентства громадського здоров'я Канади (PHAC), цього року в Канаді зареєстровано 95 випадків захворювання на кір (станом на 21 лютого), причому основний тягар спалаху припадає на Британську Колумбію, Манітобу, Онтаріо та Квебек.
Дослідник довголіття Ден Бюттнер вивчає раціон харчування людей, які дожили до 100 років, і називає види сніданків, які гарантують прожити довше
Ні особливого шуму, ні заважаючого світла, просто… ваше тіло вириває вас зі сну.
А якби це був не просто збіг обставин? Що, якби ваше тіло насправді намагалося надіслати вам повідомлення?
жування будь-яких фруктів – це гарний спосіб покращити здоров’я кишківника
Постійний стрес часто проявляється у вигляді м’язового напруження у шиї та плечах. Американська психологічна асоціація зазначає, що такі фізичні симптоми пов’язані із тривожністю та перенавантаженням
Пропонуємо п’ять ефективних вправ, які можна виконувати просто на робочому місці або вдома, щоб розслабитися та зняти напругу у зоні комірцевої області.
Її можна придбати практично в кожному магазині, при цьому ціна на неї невисока. Але дієтологи стверджують, що саме ця риба є дуже цінною для здоров’я. В ній багато білка і корисних жирів.
Ця стаття починається з короткого історичного контексту прогресу в розумінні циркадних ритмів, а потім надає огляд циркадної нейробіології та ендогенного молекулярного годинника. Потім обговорюються різні інструменти, які використовуються для діагностики порушень циркадного ритму сну та неспання, включаючи щоденники сну та моніторинг актіграфії, а також терапевтичне застосування стратегічної світлотерапії, мелатоніну та інших поведінкових і фармакологічних методів лікування, включаючи агоніст мелатоніну тасімелтеон.
Що таке подагра та як вона впливає на суглоби? Просто про симптоми, причини, діагностику та лікування цього виду артриту. З фото і порадами лікарів.
